![ما هي عدد ساعات النوم المثالي للإنسان خلال حياته؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 24.02.2021 ما هي عدد ساعات النوم المثالي للإنسان خلال حياته؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 24.02.2021](https://static.dw.com/image/51263542_403.jpg)
ما هي عدد ساعات النوم المثالي للإنسان خلال حياته؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 24.02.2021
![هيئة الصحة بدبي a Twitter: "ساعات النوم الكافية حسب العمر. شاركونا .. كم ساعة يجب أن تنام يومياً؟ #DHAadvice https://t.co/HURfZIVhde" / Twitter هيئة الصحة بدبي a Twitter: "ساعات النوم الكافية حسب العمر. شاركونا .. كم ساعة يجب أن تنام يومياً؟ #DHAadvice https://t.co/HURfZIVhde" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DiEoz-GXkAAB9tE.jpg:large)
هيئة الصحة بدبي a Twitter: "ساعات النوم الكافية حسب العمر. شاركونا .. كم ساعة يجب أن تنام يومياً؟ #DHAadvice https://t.co/HURfZIVhde" / Twitter
![كم عدد ساعات النوم الطبيعية للإنسان البالغ كافية للصحة - موسوعة | Benefits of sleep, Hours of sleep needed, Sleeping too much كم عدد ساعات النوم الطبيعية للإنسان البالغ كافية للصحة - موسوعة | Benefits of sleep, Hours of sleep needed, Sleeping too much](https://i.pinimg.com/736x/37/8a/25/378a25715017a4afb4e428200d5168eb.jpg)