![تجمع أخصائيي التغذية en Twitter: "☕️هل شرب الشاي بعد الوجبة يكسر الحديد (عادة غذائية خاطئة) ؟! Via @Eng_Food http://t.co/QHgnNHQzHT" / Twitter تجمع أخصائيي التغذية en Twitter: "☕️هل شرب الشاي بعد الوجبة يكسر الحديد (عادة غذائية خاطئة) ؟! Via @Eng_Food http://t.co/QHgnNHQzHT" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/BvEEmHmCUAE3jtU.jpg)
تجمع أخصائيي التغذية en Twitter: "☕️هل شرب الشاي بعد الوجبة يكسر الحديد (عادة غذائية خاطئة) ؟! Via @Eng_Food http://t.co/QHgnNHQzHT" / Twitter
![هل تناول الشاي والقهوة أثناء الطعام يمنع امتصاص الحديد؟.. شاهد: "الشهري" يجيب ويحسم الجدل - صحيفة المناطق السعودية هل تناول الشاي والقهوة أثناء الطعام يمنع امتصاص الحديد؟.. شاهد: "الشهري" يجيب ويحسم الجدل - صحيفة المناطق السعودية](https://almnatiq.net/wp-content/uploads/2022/08/download-2-25.jpg)
هل تناول الشاي والقهوة أثناء الطعام يمنع امتصاص الحديد؟.. شاهد: "الشهري" يجيب ويحسم الجدل - صحيفة المناطق السعودية
![باباى بيقولك ان شرب الشاى والقهوة بعد الوجبات يمنع امتصاص كل الفوائد الموجودة بالوجبة زى الحديد والكالسيوم ومن الأفضل استبدالهم بالعصير | Food, Desserts, Pudding باباى بيقولك ان شرب الشاى والقهوة بعد الوجبات يمنع امتصاص كل الفوائد الموجودة بالوجبة زى الحديد والكالسيوم ومن الأفضل استبدالهم بالعصير | Food, Desserts, Pudding](https://i.pinimg.com/474x/21/76/f7/2176f7c161c7c6d43b0e3163e8131dfd--palestine-foods.jpg)