Alfa Scan - الفا سكان - كثرة تناول السكريات والكربوهيدرات له أضرار كثيرة ويؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم كما يؤدي لزيادة الوزن .. اعتمد على غذاء صحي وتناول الخضروات والفواكة بكثرة
![حيل بسيطة للمساعدة على تناول المزيد من الفواكه والخضروات | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 25.10.2022 حيل بسيطة للمساعدة على تناول المزيد من الفواكه والخضروات | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 25.10.2022](https://static.dw.com/image/63550540_6.jpg)
حيل بسيطة للمساعدة على تناول المزيد من الفواكه والخضروات | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 25.10.2022
![طريقك إلى الرشاقة ـ تناول كميات كبيرة من الخضار والفواكه | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 01.11.2020 طريقك إلى الرشاقة ـ تناول كميات كبيرة من الخضار والفواكه | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 01.11.2020](https://static.dw.com/image/41224285_101.jpg)