![أحمد on Twitter: "اليوم كملت اسبوع ع عملية التكميم. الحمدلله اختفت كل الأوجاع اللي كانت في البداية وصرت أمارس حياتي بشكل طبيعي. وقفت ع الميزان نزول 6 كيلو 💪🏻 كنت محضر نفسي أحمد on Twitter: "اليوم كملت اسبوع ع عملية التكميم. الحمدلله اختفت كل الأوجاع اللي كانت في البداية وصرت أمارس حياتي بشكل طبيعي. وقفت ع الميزان نزول 6 كيلو 💪🏻 كنت محضر نفسي](https://pbs.twimg.com/media/EguhdeSXgAI-XHr.jpg)
أحمد on Twitter: "اليوم كملت اسبوع ع عملية التكميم. الحمدلله اختفت كل الأوجاع اللي كانت في البداية وصرت أمارس حياتي بشكل طبيعي. وقفت ع الميزان نزول 6 كيلو 💪🏻 كنت محضر نفسي
التكمـــــيم (2) الآن سنتحدث عن النظام الغذائي بعد عملية التكميم (قص المعدة) يجب أن يلتزم المريض بحمية مدتها 35 يوم مقسمة الى مراحل: المرحلة الأولى (السوائل الصافية) لمدة 7 أيام و تشمل:
![نصائح للتغلب على أعراض الجرعة الزائدة من الكافيين | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 01.11.2021 نصائح للتغلب على أعراض الجرعة الزائدة من الكافيين | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 01.11.2021](https://static.dw.com/image/41961198_402.jpg)