![عدد ساعات النوم التي نحتاجها في مراحلنا العمرية المختلفة | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 30.03.2016 عدد ساعات النوم التي نحتاجها في مراحلنا العمرية المختلفة | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 30.03.2016](https://static.dw.com/image/17323591_6.jpg)
عدد ساعات النوم التي نحتاجها في مراحلنا العمرية المختلفة | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 30.03.2016
![خبر عاجل on Twitter: "للمحافظة على صحة الجسم .. وزارة الصحة تنشر عدد ساعات النوم الطبيعية التي يتوجب على كل فئة عمرية من فئات المجتمع المحافظة عليها. https://t.co/6OypkdFFeR" / Twitter خبر عاجل on Twitter: "للمحافظة على صحة الجسم .. وزارة الصحة تنشر عدد ساعات النوم الطبيعية التي يتوجب على كل فئة عمرية من فئات المجتمع المحافظة عليها. https://t.co/6OypkdFFeR" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EgCq6lFXgAMgBDM.jpg:large)
خبر عاجل on Twitter: "للمحافظة على صحة الجسم .. وزارة الصحة تنشر عدد ساعات النوم الطبيعية التي يتوجب على كل فئة عمرية من فئات المجتمع المحافظة عليها. https://t.co/6OypkdFFeR" / Twitter
![تويتر \ مجلس الصحة الخليجي على تويتر: "عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسمك يوميًا https://t.co/2ioy5lkae3" تويتر \ مجلس الصحة الخليجي على تويتر: "عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسمك يوميًا https://t.co/2ioy5lkae3"](https://pbs.twimg.com/media/EZHCJtkX0AM5Xbz.jpg)
تويتر \ مجلس الصحة الخليجي على تويتر: "عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسمك يوميًا https://t.co/2ioy5lkae3"
![هيئة الصحة بدبي a Twitter: "ساعات النوم الكافية حسب العمر. شاركونا .. كم ساعة يجب أن تنام يومياً؟ #DHAadvice https://t.co/HURfZIVhde" / Twitter هيئة الصحة بدبي a Twitter: "ساعات النوم الكافية حسب العمر. شاركونا .. كم ساعة يجب أن تنام يومياً؟ #DHAadvice https://t.co/HURfZIVhde" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DiEoz-GXkAAB9tE.jpg)