د.لمياء البراهيم on Twitter: "@_MajedAlserhani @NabeelAlmojil @sukinameshekhis @binhomoud الهريس حبة قمح كاملة شكله بيضاوي ويعمل منها طبق #الهريس و شوربة الحب الحجازية وشوربة الهريس الخليجية وحلاوة عاشوراء المعروفة في مصر وتركيا. #الجريش
كيف أعمل الجريش بقدر الضغط - موضوع
فوائد الجريش لمرضى القولون العصبي | المرسال
فوائد الجريش لا يُمكنكِ تخيلها.. تناوليه لصحة أفضل | مجلة سيدتي