![المؤشر الجلايسمي هو مدى ارتفاع السكر بعد الطعام ويختلف هذا الارتفاع على نوع الاطعمه بشكل عام يرتبط هذا المؤشر بالكربوهيدرات أو النشويات المحتويه على - المسلسل من Saif Alyaarubi د.سيف اليعربي @alyaarubica - المؤشر الجلايسمي هو مدى ارتفاع السكر بعد الطعام ويختلف هذا الارتفاع على نوع الاطعمه بشكل عام يرتبط هذا المؤشر بالكربوهيدرات أو النشويات المحتويه على - المسلسل من Saif Alyaarubi د.سيف اليعربي @alyaarubica -](https://pbs.twimg.com/media/EbwYV5mXYAAIYdn.jpg)
المؤشر الجلايسمي هو مدى ارتفاع السكر بعد الطعام ويختلف هذا الارتفاع على نوع الاطعمه بشكل عام يرتبط هذا المؤشر بالكربوهيدرات أو النشويات المحتويه على - المسلسل من Saif Alyaarubi د.سيف اليعربي @alyaarubica -
![الدكتور: سكرك التراكمي مرتفع! المريض: والله يا دكتور إني ما آكل واجد! هذي أكثر جملتين تتكرر في عيادة السمنة والسكري. طيب من نصدق؟ إيش اللي بالضبط - المسلسل من عبدالله العيسى @Aal3essa_RD - الدكتور: سكرك التراكمي مرتفع! المريض: والله يا دكتور إني ما آكل واجد! هذي أكثر جملتين تتكرر في عيادة السمنة والسكري. طيب من نصدق؟ إيش اللي بالضبط - المسلسل من عبدالله العيسى @Aal3essa_RD -](https://pbs.twimg.com/media/EZiWtDyXsA4MFrK.png)
الدكتور: سكرك التراكمي مرتفع! المريض: والله يا دكتور إني ما آكل واجد! هذي أكثر جملتين تتكرر في عيادة السمنة والسكري. طيب من نصدق؟ إيش اللي بالضبط - المسلسل من عبدالله العيسى @Aal3essa_RD -
![أخصائية تغذية ندى on Twitter: "اشتغلت على قائمة الاطعمه التي تؤثر على سكر الدم بشكل يسهل التعرف على الاطعمه التي ترفع السكر بالدم بالشكل السريع و البطئ .. بالتالي تساعد على انتظام أخصائية تغذية ندى on Twitter: "اشتغلت على قائمة الاطعمه التي تؤثر على سكر الدم بشكل يسهل التعرف على الاطعمه التي ترفع السكر بالدم بالشكل السريع و البطئ .. بالتالي تساعد على انتظام](https://pbs.twimg.com/media/EzXmdD6VIAMjSSg.jpg:large)