Coach Wahbi Zoghbi كوتش وهبي زغبي - كلنا سمعنا عن أنواع البنية المختلفة للأجسام . أو ما يسمى بال Somatotypes . فهناك ال Endomorph أندومورف ذو الجسم السمين و الدائري . و
![البرنامج التدريبي و الغذائي للأندومورف Endomorph - عالم اللياقة - Fitness World<!--Can't find substitution for tag [post.body]--> البرنامج التدريبي و الغذائي للأندومورف Endomorph - عالم اللياقة - Fitness World<!--Can't find substitution for tag [post.body]-->](https://4.bp.blogspot.com/-1KxZf0UR_V0/WaRRc5eFuUI/AAAAAAAABiQ/PdJfuPa2jqIwGpRE6RGxO1N5XhX_fR09wCLcBGAs/s640/21192811_1668926063141977_565614380252196197_n.jpg)
البرنامج التدريبي و الغذائي للأندومورف Endomorph - عالم اللياقة - Fitness World<!--Can't find substitution for tag [post.body]-->
Hammer Gym - صباح الخير والنشاط اليوم موضوعنا مهم كثير لان سوف تعرف طبيعة جسمك و كيف تتعامل معه في التدريب و التغذية تعرف على أنواع الأجسام الثلاثة وإلى أي نوعٍ ينتمي
![🇸🇩Dr. Hem!⚒Y™️🇩🇪 on Twitter: "@Sudan_Voices بمعنى علمي أوسع أجسامنا ٣ أنواع:- 1- Ectomorph 2- Mesomorph 3- Endomorph" / Twitter 🇸🇩Dr. Hem!⚒Y™️🇩🇪 on Twitter: "@Sudan_Voices بمعنى علمي أوسع أجسامنا ٣ أنواع:- 1- Ectomorph 2- Mesomorph 3- Endomorph" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DGTOJt0VoAA624e.jpg)
🇸🇩Dr. Hem!⚒Y™️🇩🇪 on Twitter: "@Sudan_Voices بمعنى علمي أوسع أجسامنا ٣ أنواع:- 1- Ectomorph 2- Mesomorph 3- Endomorph" / Twitter
![رياضة وصحة on Twitter: "للجسم ثلاثة أنواع.. تعرف على نوع جسمك👌 سنعرض لك في ثلاث تغريدات قادمة انواع الجسم الثلاث، وقدرة كل نوع على اكتساب أو فقدان الوزن، و افضل التمارين و رياضة وصحة on Twitter: "للجسم ثلاثة أنواع.. تعرف على نوع جسمك👌 سنعرض لك في ثلاث تغريدات قادمة انواع الجسم الثلاث، وقدرة كل نوع على اكتساب أو فقدان الوزن، و افضل التمارين و](https://pbs.twimg.com/media/EZ6DC-WWsAANJ6u.jpg)